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たぶん08年最後の健康日記

気がつけばもう年末。

明日から実家に帰る予定なんで、とりあえず今日で
08年の体重記録を締めておこうかなと。
といっても、長いこと記録さぼったままだけど。w


27日は忘年会で苦しいくらいに食べて、
28日はまるまる一日眠ってて、、、
ちょっとドキドキの測定。
しかも久しぶりの測定。

結果は、、、63.6kg

おー、いい感じじゃんっw

まぁ、計ってみていい感じだったから、
今日で締めて、ここに書いとこうと思ったんだけど。w

7月の69kg時点から初めて、年内5kg減を目標にしてたから、
とりあえずは目標達成ってことで。

まだちょっと太め残りの仕上がりなんで、もう5kgくらいは
落とした方がいいかもーと思いつつも、そうなるとさすがに
消費カロリーも増やさなきゃいけなさそうで面倒だなーとも。w

来年の目標は、2ヶ月1kg減で、6kg減ってとこかなー。
まぁ、来年の目標は来年考えるとするかー。

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2008年12月29日 00:16に投稿されたエントリーのページです。

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