« 2008.07.30の健康記録 | メイン | 健康日記番外編「emeters(イーメーターズ)」 »

2008.07.31の健康記録

さて、7月最後の健康記録。

健康記録つっても、体重の遷移を記してるだけですが。

こないだ思い立って、ブログから数字拾って、
Excelでグラフにしてみました。

アップダウンしつつ、超なだらかに右肩下がり。
上にボール乗っけても転がらない程度ですが。w


最近時々、「あれ、痩せた?」なんて訊かれることもありますが、
まぁ、数ヶ月会ってない程度の人の目に分かるほども変わってません。(笑)
髪切った分、すっきり見えてるだけ。いや、髪の重さ分は軽く。。。w

数年ぶりの人から見たら、ちょっと痩せてるかもです。
4年前くらいかな、ピーク時は80kgあったので。(笑)
さすがに10kg落ちれば、見た目にも変化あるかと。

コロの体で2~3kgくらいは誤差。
いや、落とすには1ヶ月はかかるけど、増やすのは3、4日の範囲。w


さて、今日の計測結果は、

67.8kg

でした。

昨日、つか、今朝と一緒。


12日に計測開始して、1.2kg減りました。
この間、実家に帰れなかったこと考えると、
ちょっと減り幅が心許ない感じです。

まぁ、目標は年内5kg減なので、このペースで
月に1kg落とせれば、達成できるんですけどね。

減量幅は逓減するだろうけど、まぁ今の肉付きを考えれば、
5~10kg程度の範囲ならその影響も小さいかと。


ブログに記録付けだして、毎日体重計るようになって、
最初に言ったとおり「意識する」ようになった結果、
体重増を押さえられてるのはいいんですけど、
食べるもの選ぶ時に結構、強く意識しちゃうのが、
食べるの大好きなコロ的には、ちょっと悲しい。

一生の食事回数も、色々美味しいと思って食べられる年齢も
人生の中ではごくごく限られてると思っているので、
食べたい時に食べたいものを食べなきゃ、ってのがモットーなので。

って、計測始めて以降も、もつ鍋だ、うなぎだ、カレーだ、中華だって、
好き放題食べてるじゃんって言われそうだけど。www

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.korowan.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/466

コメントを投稿

About

2008年08月01日 02:31に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「2008.07.30の健康記録」です。

次の投稿は「健康日記番外編「emeters(イーメーターズ)」」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。

Powered by
Movable Type 3.34