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2008.07.29の健康記録

夕方に起きて、お風呂入って、お出かけ。

いつも通りっちゃあいつも通りの休日。


なんさん通りの都そばで、鴨ねぎそばとバッテラ食べて、
ヲタロード入って、ソフマップで、週刊アスキーと日経ソフトウェア買って、
ドトールでコーヒー飲みながら読んで・・・

ちょっと心身ともに充電。


で、帰って、またお風呂入って、当日分の体重測定。w

結果は・・・

67.0kg

だー。

おぉ、今月の記録だ!w


お風呂入って、汗書いて、水分減らしての計測なんてゆー、
ボクサーみたいなマネしてるけど。w

お茶飲んだら元通りとはいえ、減った体重が目に見えるのは
やっぱ気持ちいいし、モチベーションにも繋がるしね。

計測初日から比べると、ちょうど2kg減。
良い感じじゃね?

月内に66台に乗りたいなー。
来月はお盆に実家で増量するの、目に見えてるし。w


ちょっと調子に乗って、今日、ドラッグストアで、
DHCの複合サプリ「ダイエットパワー」買ってきました。www
他には、目のための「はっきり」と、頭のための「DHA」を。

まぁ、気持ちの問題。
鰯の頭も信心から、っていうしね。
DHAだけに。w

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2008年07月30日 00:44に投稿されたエントリーのページです。

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