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2008.07.19の健康記録

柿P食べながら書いてますが、今のところ順調な日々。

ストレッチはさぼり気味ですが、毎日湯船に浸かってます。


で、さっきお風呂上がりに体重測定。

67.8kg。

きたー♪

差し当たっての目標は、とんとご無沙汰の66台なので、
そこまではまだまだですが、まぁ、良い感じに推移してます。


そんなコロが昨日、ドラッグストアで購入した新アイテム。
それは・・・減肥茶!

効果はともかく、名前がいいでしょー。w

あと、久しぶりに、ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラル。

今回のテーマは「健康」だしね。
これも効果のほどはさておいて、気持ちが肝心。

それに、ダイエットにしても何にしても、ビタミンとミネラルは大事なんで。
特に、夏場だしね。

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2008年07月20日 00:10に投稿されたエントリーのページです。

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