2008.07.17の・・・って、18日の夕方だけど、もう。
帰って服脱いだ段階で睡魔に襲われ、そのまま18日を迎え、
動き出したのは夕方だったんだもん。。。
今、お風呂上がり、体重計ったら、
68．4ｋｇ。
ここしばらくの数字からみて、今のところ、
お腹の中空っぽが、68kgくらいってことかな。
一日、1500kcalくらいにとどめられたら、
体重は順調に減っていくんだろうけど、
三食食べるとしたら、一食が500kcalってことかー。
・・・ずっとそんなので過ごすのはヤだ。ｗ
ちょっと美味しいものをお腹いっぱい食べたら、
一食で1500kcalくらい軽く越えるしさ。
かといって、わざわざ運動するのもヤだしなー。
でも、今、フツーに生活してて「現状維持」はできてる、ってことは、
一回ちょっと我慢して減らして、またフツーに戻せば、
そこで現状維持できるってことか。（甘い？）
薬つかってでも落としてみるのも手かなと思うものの、
そんなのにお金かけるのもちょっとなーと躊躇。（高いし）
こんな日記ばっか書いてたら、アドセンスがダイエット広告ばかりに。ｗ
