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2008.07.15の健康記録

・・・15日は前の晩、眠れなかった上に帰ったのが遅くて、
いつのまにか寝てて、気がついたら朝でした。w

体重の計測も、今朝、お風呂上がりに。

68.0kgでした。

おぉ、連チャンで飲み会だったのに。w

昨夜、予期せず、腹筋・背筋・腕立てを10回ずつ3セット、
なぜかスーツでする機会に見舞われまして・・・(笑)
そのお陰で体重増を免れたんならよしとしよう。w

まぁ、たまーにはそんな軽い運動もしたほうがいいのかもね。

で、また今夜もたぶん、飲み会が。
体重云々より、財布がやせ細っていきます・・・

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2008年07月16日 12:01に投稿されたエントリーのページです。

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