« 禁煙でつもり貯金 | メイン | アニキ金本、バースデー満塁弾☆ »

60時間突破ー。

ということで、禁煙、続いてます。
無事3日間タバコ買ってないんで、脳内つもり貯金900円。
(ちゃんと貯金箱にでも入れていったほうがいいのかな・・・)


禁煙のこと色々分かってきました。

1日目は「んー、初日くらいはちゃんと、がまん、がまん」って感じ。

2日目は「やべぇ、吸いてぇ、ちょ、まじ吸いてぇ、ねぇ、煙をっ、ねぇっ」って感じ。w

3日目は「あー、こうやってピークを過ぎてくんだねー」って感じ。

キツイのは2日目ですね。

3日もすれば、血中のニコチンはほぼ抜けるって聞いたことあるんで、
薬物依存的な禁断症状は3日目あたりから薄れていくのかなと。

あと、タバコについて、喫煙の理由でよく

・集中するため
・イライラを抑えるため
・リラックスするため

って話を聞くことがあるけど、その辺のこともちょっとわかった。

コロは、タバコ吸って集中できたりイライラ収まったりしたことなかったんで、
そういった”喫煙の理由”が、これまで良くわかんなかったんだけど、
そもそも考え方が逆だったってことが分かりました。

タバコを吸うと、集中できたり、イライラ収まったりするんじゃなくて、
喫煙者がタバコを吸わないと、集中できなくなったり、イライラするんだと。。。

リラックスくらいはあるかもしれないけど。
リラックスできない状況ってそもそもタバコ吸えないし。

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.korowan.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/30

コメントを投稿

About

2007年04月04日 01:05に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「禁煙でつもり貯金」です。

次の投稿は「アニキ金本、バースデー満塁弾☆」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。

Powered by
Movable Type 3.34